|
diabeteshandboken.se |
2009-01-03 |
|
|||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
Sjukgymnastik: AXLAR och HÖFTER |
|
|||||||||
|
|
Axlar Sjukgymnasterna i
Mitten Älvsborg arbetar enligt en framgångsrik behandlingsmodell utarbetad på
Akademiska sjukhuset i Uppsala. Den syftar till att minska smärta, öka cirkulationen, återställa koordination, styrka,
uthållighet och rörlighet. Behandlingen skiljer sig från traditionell
sjukgymnastik genom att träningen sker smärtfritt, dynamiskt, lågintensivt och med långsam stegring.
Behandlingsperioden kan sträcka sig upp till ett år. |
|
|||||||||
|
|
Syfte |
Metod |
|
||||||||
|
|
Öka
Cirkulationen:
|
Hot-pac, ultraljud Massage Rörelseträning Bassäng 34 grd Specifik avspänning |
|
||||||||
|
|
Öka styrka, uthållighet,
rörlighet: |
Rörelseträning |
|
||||||||
|
|
Förbättra koordination: |
Hållningskorrigering. Koordinationsträning
av skuldergördeln. |
|
||||||||
|
|
Smärtlindring: |
TENS. Akupunktur |
|
||||||||
|
|
Ergonomi: |
Undvik monotona arbetsmoment,
att bära tungt, rörelser som smärtar samt belastning långt från kroppen. Viktigt
med täta "mikropauser" och avlastande viloställningar. |
|
||||||||
|
|
Höfter
Sjukgymnastisk behandling av höfter skiljer sig
inte från sedvanlig behandling. |
|
|||||||||
|
|
Syfte |
Metod |
|
||||||||
|
|
Öka cirkulation: |
Rörelseträning Ultraljud (vid tendinit) Bassäng 34 grd. |
|
||||||||
|
|
Ökad rörlighet: |
Töjning av stram muskulatur |
|
||||||||
|
|
Smärtlindring: |
TENS Akupunktur |
|
||||||||
|
|
Avlastning: |
Käpp, coxitdyna,
strumpådragare, toaförhöjning |
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
peter.fors@hotmail.com
| 073-90 30 850 |
|||||||||||
